Waar ik je mee kan helpen

Emotie-eten Coaching

Begrijp de emoties achter je eetgedrag. Met liefdevolle begeleiding leer je je triggers herkennen en reageren met bewustzijn in plaats van eten.

Intuïtief Eten Begeleiding

Herstel het vertrouwen in je lichaam door te eten op basis van honger, verzadiging en voldoening zonder dieetregels, controle of schuldgevoel.

Zelfbeeld & Lichaamsbeeld Coaching

Laat vergelijking en zelfkritiek los. Leer lichaamsneutraliteit ontwikkelen en zelfrespect opbouwen ongeacht je gewicht of uiterlijk.

Persoonlijke Coaching (1-op-1)

Individuele sessies afgestemd op jouw verhaal. Samen werken we aan je relatie met eten, emoties en zelfbeeld. Op jouw tempo en met blijvende verandering.

Emotionele Veerkracht Opbouwen

Het leven is emotioneel, jouw kracht ligt in hoe je ermee omgaat. Ontwikkel tools om emoties veilig te voelen, eerlijk te uiten en terug te veren met innerlijke rust.

Gratis Kennismakingsgesprek

Benieuwd of het klikt? Plan een gratis kennismakingsgesprek van 30 minuten. Stel je vragen en deel je doelen vrijblijvend en oprecht.

Transformeer je relatie met eten én met jezelf

Je hoeft niet langer te vechten tegen eten, je lichaam of je gevoelens. Met de juiste ondersteuning is herstel mogelijk. Samen bouwen we aan een toekomst vol rust, vertrouwen en verbinding.

Ondersteuning met uw PGB

Ook ben ik in te huren voor opdrachten rondom PGB-budgetten (Persoonsgebonden Budget). Wat houdt dit in? Ik kom bij u aan huis om de mantelzorger te ontlasten bij de dagelijkse zorg. Hoewel ik geen verpleegkundige ben, bied ik ondersteuning in de praktische en sociale aspecten van de dag.

Denk hierbij aan:

Het doen van boodschappen
Een gezellig praatje of samen een kop koffie drinken
Begeleiding bij een uitstapje of een ritje naar een hobby
Hulp bij lichte dagelijkse activiteiten

De doelgroep die ik begeleid is breed van kinderen (vanaf ongeveer 5 jaar) tot senioren van 85 jaar en ouder.

Heeft u een PGB en zoekt u iemand die op een betrokken en betrouwbare manier ondersteuning kan bieden?

Bel of mail mij gerust als dit u aanspreekt. Tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek bespreken we samen wat ik voor u kan betekenen.

Ik help je groeien, helen en bloeien. Mijn missie is om vrouwen te begeleiden naar rust in hun relatie met eten en zichzelf via compassievolle coaching, emotioneel inzicht en persoonlijke ondersteuning. Blijf verbonden voor inspiratie, tips en echte transformatie.

Snelle links